こんにちわ！
チェンジングミーです。
毎日の洋服選びがしんどいと思っている人、案外多いのではないでしょうか？
たとえ服が好きでも、服選びに失敗した日は、1日中ストレスを感じてしまうもの。
服に興味がない・自信がない人なら、なおさら毎日の洋服選びの悩みがつきません。
今回は、そんな服選びにストレスを感じている人に向けて、悩まず毎日のコーデを決める対処法を解説していきます。
服選びにストレスを感じる理由
まずストレスを感じる理由を知りましょう！
① 服はあるのに着たい服がない
② 毎回コーディネートで悩む
③ なにを着ても似合っていない気がする
服選びにストレスを感じる理由の対処法
先程あげた服選びにストレスを感じる理由に対して、１つずつ対処法を解説していきます。
① 服はあるのに着たい服がない
対処法➡手持ち服の断捨離をする。
たくさんの中から着る服を選ぶのはストレス行為です。
昔の服．傷んだ服．サイズが合わない服などは処分をし、現在の１軍服はどれなのか？をはっきりさせること。
② 毎回コーディネートで悩む
対処法➡断捨離して１軍服が明確になったあと、残ったトップス．ボトムスがコーデできるか？確認する。
上下の服の系統があっていれば問題はないのですが、系統がバラバラだとしたら、買い足す必要があります。
（例えば、通勤コーデを考えるとしたら？トップスはきれい目が多いけど、ボトムスはカジュアルばかり．．．そんな場合は、きれい目のボトムを追加する）
③ なにを着ても似合っていない気がする
対処法➡断捨離で、自分に似合わない服とはサヨナラしました。年齢や体型に合っていなかったので違和感があったのです。
さらにステップアップするなら…自分と雰囲気が似ている有名人を服選びの参考にする．周りの人（家族や友達）の意見を聞いてみる．．．など挑戦してみてもいいですね♪
忙しい朝の服選びがラクになる！裏ワザを紹介します
服選びに少しゆとりをもって、対応できるようになってきたあとは、ここで３つの裏ワザを紹介します。
- 服選びの裏ワザ１ 前日にコーディネートを考えておく
出かける直前に洋服を選びだすと、迷宮入りしてしまうことがあります。
翌日の天気やTPOに合わせて、ある程度トータルコーデで考えておくと、焦らずに支度ができますよ。
- 服選びの裏ワザ２ 服の数を増やさない
洋服の数が増えれば、悩みも増える。あらかじめ、手持ち服の枚数を決めておき、１枚新調したら１枚処分する．．．自分が持っている服をつねに把握でき、シンプルに組み合わせができるのでコーデの迷いはなくなります。
- 服選びの裏ワザ３ パーソナルスタイリストサービスを利用する
パーソナルスタイリストとは、個人向けのプロのスタイリストのことで、毎日の服選びに失敗したくない・確実に自分に似合うコーデが着たい人におすすめです。ある程度の費用はかかりますが、最短でお悩みが解決できる方法ですよ。パーソナルスタイリストにもよりますが、ワードローブ診断（パーソナルスタイリストが自宅まで来て、洋服の要・不要の見極め、買い足しアイテムや手持ち服のコーディネート提案をしてくれる）や買物同行など、じっくり洋服の悩みに対応してくれます。
パーソナルスタイリスト・チェンジングミーでは、洋服に関する相談を随時受け付け中です！
まずはお気軽に連絡してくださいね♪
今回は、服選びにストレスを感じる人にいろんな対処法を解説しました。
服選びにストレスを感じる理由の対処法だけでなく、服選びがラクになる裏ワザもぜひ参考にしてみてくだね♪あなたのお悩みが解決しますように！
