PERSONAL STYLING | INTERVIEW
シンプルな服装こそ、サイズ感と“小さな差し色”を大切に
男性の第一印象は、服の価格やブランドだけで決まるものではありません。
今回は、ミス・プラネット・ジャパン2026千葉代表で、モデル・タレントとしても活動する宮本さやかさんに、女性目線で好印象に映る男性ファッションについて伺いました。
宮本さやかさん プロフィール
静岡県出身。ミス・プラネット・ジャパン2026千葉代表。モデル・タレントとして、撮影会やイベントなど幅広く活動。2025年にはスーパー耐久「Zenyaku With TEAM G/MOTION」のレースクイーンを務めました。
趣味はサウナ・温泉・筋トレ・ゴルフ、特技はバスケットボールと料理。ファイナンシャル・プランニング技能士2級、普通自動車運転免許などの資格も保有しています。
Q. 男性ファッションで、第一印象がよいと感じるポイントは？
まず目に入るのはサイズ感です。だぼだぼすぎず、ぴちぴちすぎず、その人の体形に自然に合っている服装は好印象です。
今は細身にまとめすぎるよりも、ほどよくゆとりのある着こなしの方が取り入れやすいと思います。
Q. 「おしゃれだな」と思う男性の共通点は？
服装自体はシンプルでも、差し色が入っていたり、アクセサリーをワンポイントで取り入れていたりする方は、おしゃれだなと感じます。
たくさん飾るのではなく、さりげなく一つ加えるくらいが素敵です。
Q. 少しもったいないと感じる着こなしは？
色を合わせすぎて、全身が暗い印象になっているときです。たとえばグレーと紺だけでまとめ、アクセサリーなどもないと、少し寂しく見えることがあります。
反対に、柄がたくさん入っている服装も、全体をまとめるのが難しくなります。シンプルな中に、一つポイントをつくるとバランスが取りやすいと思います。
Q. 清潔感や身だしなみでは、どこを見ますか？
歯や肌がきれいで、口元や香りまでさりげなく整えている方は、清潔感があると感じます。
また、箸の持ち方などの所作がきれいだったり、ハンカチやティッシュを持ち歩いていたりすると、普段から身だしなみを意識していることが伝わります。
Q. スーツと私服では、印象は変わりますか？
かなり変わると思います。私はどちらかというとスーツ姿が好きです。
普段の私服とは違う、きちんとした雰囲気が出るので、その方の新しい魅力が見えるように感じます。
Q. 男性がすぐに改善しやすいポイントは？
明るい色をワンポイントで入れることです。
全身を暗いトーンだけでまとめるより、インナーや小物などに明るい色を少し加えると、表情まで明るく見えやすくなります。大きく服装を変えなくても試しやすいと思います。
Q. 時計やアクセサリーなどの小物はどう見ていますか？
時計は目に入ります。私はあまり時間を気にしないタイプなので、相手が時計を見ながら時間を意識してくれると頼もしく感じます。
アクセサリーは、たくさんつけるよりも、ワンポイントとして控えめに取り入れる方が好みです。
Q. 初対面で好印象を持つ男性の雰囲気は？
表情が明るく、笑顔が素敵な方です。初対面では、シンプルで爽やかな服装の方に親しみやすさを感じます。
服装だけでなく、表情や雰囲気まで含めて第一印象になると思います。
Q. 男性が魅力的に見えるために大切なことは？
服にしわがなく、姿勢がきれいなことです。髪を整えることも大切ですが、ワックスをつけすぎず、自然にまとまっている方が爽やかに見えます。
服、髪、姿勢を少しずつ整えるだけでも、印象は変わると思います。
好印象をつくるのは、さりげない“ひと工夫”
宮本さんのお話から見えてきたのは、シンプルな服装でも、サイズ感や差し色、小物の使い方で印象を変えられるということです。
さらに、服のしわ、髪、姿勢、笑顔まで整えることで、清潔感と親しみやすさが自然に伝わります。
まずは、似合うサイズとワンポイントから
自分に合うサイズや色、小物の取り入れ方が分からない場合は、第三者と一緒に試着しながら比べることで選びやすくなります。
パーソナルスタイリストは、ご本人の好みを尊重しながら、無理なく続けられる着こなしをご提案します。
パーソナルスタイリングでできること
- 体形に合うサイズ・シルエット選び
- 顔映りを明るく見せる色や差し色の提案
- 時計やアクセサリーを含めた小物の合わせ方
- 仕事・デート・休日など場面に合うコーディネート
服選びに迷っている方は、まずは気軽にご相談ください。
※プロフィールは所属・キャスティング会社の公開情報およびミス・プラネット・ジャパン2026千葉代表の紹介記事をもとに構成（2026年9月確認）。
